Coaching individuel pour femmes 40+ à Assens
Un accompagnement personnalisé pour retrouver tonus, énergie et confiance, à votre rythme.
Pour qui ?
Ce coaching s’adresse aux femmes qui souhaitent reprendre une activité physique dans un cadre rassurant.
- Reprise après une pause
- Manque d’énergie
- Besoin de structure
Comment se déroule une séance ?
- Exercices adaptés à votre niveau
- Progression progressive
- Accompagnement personnalisé
Tarifs
Séance individuelle : CHF 120.–
Forfaits disponibles (12 / 24 / 36 séances)